Overslag: Håndstand til ryg
Gymnasten står på plateau med samlede ben og armen langs siden og hopper ned i en omvendt trampet. Armene føres frem og begge hænder placeres på tilløbskasserne. Gymnasten skal kigge på fingrene. Benene føres samlede og strakte mod lodret. Spændingen i kroppen holdes og gymnasten falder strakt ned på ryggen i airmåtten.
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT