Opvarmning: Stafetter - GymDanmark

Opvarmning: Stafetter

Løb frem og tilbage. Forslag: Forlæns, baglæns, sidehop, krydsløb, hinke m.m. For enden kravler gymnasterne baglæns op ad væggen på hænder. Er der ribber, kan de kravle op i toppen og ned igen. Løb med sjippetov.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu