Mølle-mølle: Mølle mølle ned ad kile - GymDanmark

Mølle-mølle: Mølle mølle ned ad kile

Gymnasten starter stående på en kile med samlede fødder og armene strakt over hovedet. Løft standbenet op i vandret og fald let forover. Lav en mølle og land med siden til, således at der kan fortsættes rundt i endnu en mølle. Nu skal gymnasten ikke stoppes i anden mølle, men fortsætte hele vejen rundt og lande med ryggen til. Gymnasten har altså lavet to sammensatte møller.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu