Kryds kryds - GymDanmark

Kryds kryds

Der hoppes to eller flere kryds i træk. For hvert kryds-hop er det skiftevis den ene og den anden arm der er øverst. Man skifter arm, når tovet er over hovedet. Det kan være en hjælp at udføre øvelsen langsomt.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu