Kanonkugle i stortrampolin – Udvikling
Redskaber
Stortrampolin
Udvikling
Gymnasten hopper ned på ryggen i stortrampolinen, skyder benene ind over hovedet, lukker sammen og tager fat om knæene og roterer baglæns til stå.
Trænerens rolle
I udviklingen skal træneren være særligt opmærksom på, at gymnasten holder hovedet i den korrekte position.
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT