Hovedspring fra airtrack - GymDanmark

Hovedspring fra airtrack

Redskaber
Airtrack, skumklods, måtte/grav

Øvelsen (9A)
Gymnasten sætter af med samlet afsæt efter et par skridts tilløb og laver hovedspring på skumklodsen med landing i måtte/grav.

Trænerens rolle
Her bør sikkerhedsmodtagning benyttes.