Hoftebøjet position i ribben - GymDanmark

Hoftebøjet position i ribben

Redskaber
Ribbe

Øvelsen
Gymnasten hænger i ribben med maven udad. Herfra løftes benene op til næsen med strakte knæ.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu