Hånd til fod
Øvelsen
Den voksne står i stor bredstående med armene ud til siden i vandret. Nu føres venstre hånd til højre fod, tilbage til start og øvelsen gentages til modsatte side. Baby ligger mellem benene på ryggen og kigger på den voksne, mens der kommer vind i hår og ansigt, når der svinges med armene. Det store barn er med og spejler øvelsen.
Trænerens rolle
Du skal sikre, at den voksne arbejder i dybden med denne øvelse og ikke bliver for optaget af barnet.
Øvelsen stimulerer
Barn: Følesansen
Voksen: Ledbevægelighed
Varighed: 3 minutter
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT
