Forlæns og baglæns

Redskaber
Bænk, måtte med klodser under, balancesten, små tæppefliser

Øvelsen
Voksen og barn står overfor hinanden og tager hinanden i hånden. De skal nu gennemføre hele balancebanen sammen, uden at give slip på hinanden.

Trænerens rolle
Barnet skal støtte sig mindst muligt til den voksne.

Øvelsen stimulerer
Barn: Balancesansen, koordination, rum- og retningssans
Voksen: Balancen og koordination
Varighed: 5 minutter