Flyvespring på airtrack – Udvikling II
Redskaber
Airtrack, grav/blød måtte, evt. lille fast skumklods
Øvelsen
Gymnasten tager tilløb og sætter af med samlede fødder på airtracken og laver flyvespring ud i grav/blød måtte.
Udvikling II
Gymnasten laver hele flyvespringet på airtracken. Hvis springet skal være lettere, kan hænderne sættes på en lille skumklods.
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT