Flikflak i stortrampolin
Redskaber
Stortrampolin
Øvelsen
Hvis man har en stortrampolin til rådighed, kan flikflak også trænes i denne. Flikflak kan laves stående i trampolinen, eller med et hop frem: Gymnasten står foran krydset, hopper frem, sætter af og laver flikflak i stortrampolinen.
Trænerens rolle
Vær opmærksom på, at flikflakken ikke bliver for kort
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT