Flikflak i stortrampolin - GymDanmark

Flikflak i stortrampolin

Redskaber
Stortrampolin

Øvelsen
Hvis man har en stortrampolin til rådighed, kan flikflak også trænes i denne. Flikflak kan laves stående i trampolinen, eller med et hop frem: Gymnasten står foran krydset, hopper frem, sætter af og laver flikflak i stortrampolinen.

Trænerens rolle
Vær opmærksom på, at flikflakken ikke bliver for kort

Quiz og vind

Den 16. juli 2024 fylder GymDanmark 125 år. Vær med til at fejre denne milepæl ved at deltage i jubilæumsquizzen og vind airpods til din sommerferie.

Tag quizzen