Faldteknik - GymDanmark

Faldteknik

Springeren skal lære, at det er vigtigt ikke at tage fra med armene, hvis man falder forover. Derfor skal man træne at falde forlæns og trække armene ind til kroppen og skrue om til ryggen i en indskubsmåtte.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu