Diagonaløft
Øvelsen
Den voksne står på alle fire med barnet siddende på ryggen. Den voksne løfter modsatte arm og ben.
Trænerens rolle
Du skal sikre, at den voksne holder forspænding i kroppen og gerne med fokus på bækkenbunden.
Øvelsen stimulerer
Barn: Balance og koordination
Voksen: Forspænding
Varighed: 1-2 minutter
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
