Cat leap
Her sættes af fra et ben efter et tilløb. Det andet ben trækkes kraftigt op imod brystet og begge ben bøjes i svævefasen.
Der landes på to fødder på objektet og hænderne griber fat i kanten med let bøjede arme. Det er vigtigere at lande med rumpen tæt på objektet, så tyngdepunktet ikke trækkes ned og udøveren mister grebet.
En god landing på objektet er et samspil mellem tilløb, afsæt og tyngdepunktets placering.
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
