Baglæns salto i stortrampolin - GymDanmark

Baglæns salto i stortrampolin

Redskaber
Stortrampolin

Øvelsen
Træneren hopper sammen med gymnasten i stortrampolinen, og gymnasten laver baglæns salto på aftalt tælling. Gymnasten starter med armene strakt over hovedet.

Trænerens rolle
Hop i takt med gymnasten og foretag modtagning, hvis nødvendigt. Der findes forskellige modtagningsteknikker. I videoen vises to forskellige – til den ene benyttes en trøje eller lign.

Quiz og vind

Den 16. juli 2024 fylder GymDanmark 125 år. Vær med til at fejre denne milepæl ved at deltage i jubilæumsquizzen og vind airpods til din sommerferie.

Tag quizzen