Araberspring på airtrack – Udvikling II
Redskaber
Airtrack, grav/måtte, evt. små skumklodser, evt. måtte/skråkile
Udvikling II
I denne øvelse er formålet at få mere længde på araberspringet. Gymnasten laver araberspringet med forhop foran en lille klods. Armene strækkes langt frem på den anden side af klodsen. Gymnasten forsøger at lave springet på en streg. Der kan også ligge en klods mellem første og andet fodisæt for at sikre et langt skridt.
Trænerens rolle
Hold øje med, at gymnasten laver korrekt håndstilling.
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT
