TS - GymDanmark

TS

TS er et kryds på ryggen. Tovet svinges forlæns. Så snart man er hoppet over tovet, krydses armene på ryggen. Det er vigtigt, at armene krydses så meget, så man kan se hænderne på begge sider af kroppen. Der hoppes over tovet én gang imens hænderne er på ryggen, og derefter hoppes normalt.

Quiz og vind

Den 16. juli 2024 fylder GymDanmark 125 år. Vær med til at fejre denne milepæl ved at deltage i jubilæumsquizzen og vind airpods til din sommerferie.

Tag quizzen