Triple sidesving sidesving åben - GymDanmark

Triple sidesving sidesving åben

I en Triple skal tovet svinges under 3 gange i 1 hop. I sidesving, sidesving åben, svinges tovet derfor først til den ene side, derefter til den anden, for til sidst at svinge et almindeligt sving, alt sammen i 1 hop.

Øv at få styr på svingningen, før du sætter hop på.

Spil og vind!

Er du klar på årets juleudfordring? Grib chancen, slå mulvarpene og deltag i konkurrencen og gavekort til Chopar og Fitness Engros.

Spil nu