Trippelkursus - GymDanmark

Trippelkursus

8 jan 2023 kl. 12:30 - 16:00

Bliv klogere på træning af trippelroterende spring i minitrampolin

Arrangør GymTræner
Sted Idrættens Hus – Roskilde (RiBen)
Adresse Idrættens Hus – Roskilde (RiBen), Kildegården 1, 4000 Roskilde
Tilmeldingsfrist 4. januar 2023
Efter­tilmeldings­frist 17. januar 2023
Kontakt Ole Holmskov Hansen
Email ohh@gymdanmark.dk
Antal pladser 20
Pris for medlemmer kr. 750
Pris for ikke medlemmer kr. 1.500
Eksternt ID 2331003
Deltagerliste

Målgruppe

TeamGym-trænere

Indhold

På dette kursus vil du blive klogere på træning af trippelroterende spring i minitrampolin, samt hvordan du vurderer, om dine gymnaster er klar til at tage springet med til konkurrence.

  • Program

    12.30-12.45 – Ankomst og præsentation af Jesper, Lars & kurset
    12.45-13.00 – Redskaber klar og kaniner varmer op
    13.00-13.10 – Instruktion vs. coaching
    13.10-14.30 – Metodisk opbygning, Springkaniner & Beskrivelse af forskellige trippelspr.
    14.30-15.00 – Bevidsthed, Træner-gymnastrelation & Målet hen imod en trippel
    15.00-15.45 – Modtagning & Godkendelsesprocedure
    15.45-15.55 – Refleksionsspørgsmål i grupper
    15.55-16.00 – Kort afrunding

GymDanmark Instruktører

  • Lars Nørregaard
  • Jesper Fries Pedersen