Tzukfoden – Sportsfysiologisk webinar
5 dec 2020 kl. 10:00 - 11:00Sted Microsoft Teams-møde
Tilmeldingsfrist 5. december 2020
Webinar om en af de mest udbredte skader i gymnastik
Anklen er det led som på tværs af sportsgrene er mest udsat og hvor flest sportsudøvere pådrager sig en skade. Gymnastikken er ingen undtagelse og her er en meget typisk skade tzukfoden.
Forebyggelse og genoptræning
Jacob Thure Hedegaard Sørensen vil bryde tzukfoden helt ned og gennemgå alle detaljerne vedrørende en af de mest hyppige skader i gymnastikken. Her vil der blive gennemgået de typiske årsager til, at gymnasten oplever denne skade samt hvordan dette kan forebygges. Der vil også blive set på, hvordan man kan genoptræne, når først skaden er sket.
Webinarrække
Dette er det første af 3 webinarer som Jacob Thure vil afholde.
De næste emner er vedrørende:
- Skinnebensbetændelse
- Smerter i håndled, albue og skulder