Dance - GymDanmark

Dance

22 nov 2020 kl. 09:00 - 19:00
Arrangør Bevæg dig for livet – Fitness
Sted Sydbyhallerne - Silkeborg
Adresse Jernbanevej 64, 8600, Silkeborg
Tilmeldingsfrist 8. november 2020
Kontakt Sanne Honore
Email sho@gymdanmark.dk
Antal pladser 20
Pris for medlemmer kr. 1.525
Pris for ikke medlemmer kr. 1.925
Eksternt ID 2099042
PRIS for medlemmer af BÅDE GymDanmark OG DGI:  1.475 kr. 

Dans og gør træningen til en fest

Dance er for dig, der kan lide at danse. Dig, der vil have pulsen op og sved på panden.

Som instruktør i Dance kommer du til at undervise i en træningsform, der kombinerer fitness og dans. På kurset lærer du om de forskellige trin, der er inspireret af stilarter som aerobic, latin, funk, streetdance og jazz. Kodeordene er energi, sjov og ballade, og målet er, at klæde dig på til at undervise i udfordrende og super sjove dansetimer.

Dance er motion på den festlige måde med god stemning og fed musik.

Kurset henvender sig til instruktører, der har gennemgået Basis i Koreografi, eller instruktører, der har et tilsvarende kursus eller kvalifikationer via erfaring.

Program / timeplan

Program

Kurset varer i 9 timer, og undervisningen foregår over en dag.

09.00-09.30: Velkomst og præsentation af Dance

09.30-10.40: Masterclass i Dance

10.40-11.00: Opbygning af timen

11.00-11.15: Frugt og vand

11.15-12.15: Musikteori og cueing, herunder undervisningsøvelser

12.15-13.00: Frokost

13.00-14.00: Dansestilarter og musikgenre – undervisningsøvelser

14.00-15.00: Der arbejdes med egen koreografi (musik er valgt inden kurset)

15.00-15.45: Facefront-Faceback og instruktørollen, herunder undervisningsøvelser og kage/kaffe

15.45-17.00: Opbygning af trin og forberedelse til ”prøve”

17.00-19.00: ”Prøve”-feedback samt evaluering af kurset Farvel og sandwich to go.

OBS: der kan forekomme ændringer i programmet!

Instruktør

Bevæg dig for livet – Fitness landsunderviser Kathrine Hasle Baadsgaard

Quiz og vind

Den 16. juli 2024 fylder GymDanmark 125 år. Vær med til at fejre denne milepæl ved at deltage i jubilæumsquizzen og vind airpods til din sommerferie.

Tag quizzen