Efterskolemesterskabet Funktionel Fitness ’25

Efterskolemesterskabet i Funktionel Fitness  2025

GymDanmark afholder Efterskolemesterskabet i Funktionel Fitness i samarbejde med efterskolen BGI Akademiet den 30. april 2025.​
​
Hvad kan du forvente?​
Hvis du vælger at deltage i Efterskolemesterskabet, kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. ​Du kan både i kategorien “Fundamentals” som er et niveau alle kan deltage i, men også i “Intermediate”, hvor du vil blive udfordret i sværere tekniske øvelser og lidt tungere vægte!
​
Der er en begrænsning på max 56 hold i alt, som fordeler sig på:

• Fundamentals: 16 pigehold, 16 drengehold
• Intermediate: 12 pigehold, 12 drengehold

*alle hold består af 5 personer, men hvor kun 4 må stille til start i hver enkelt workout.

Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 3 drengehold og 3 pigehold hver. Vi åbner for eftertilmelding, når vi ser hvordan tilmeldingen fordeler sig i kategorierne.

Fristen for tilmelding er mandag den 7. april 2025

Ved stor interesse, åbnes om muligt, for en eftertilmelding af ekstra hold.​
​

10 hurtige om eventet​

1. Check-in kl. 08:00 ​og afsluttet senest kl. 16.00 ​
2. Består af 4 workouts som hvert deltagende hold skal igennem
3. Workouts foregår indendørs, på udendørs kuststofbane​ og udendørs Funktionel Fitness bane sat op i samarbejde med Fitness Engros
4. Alle de mulige øvelser i workouts bliver meldt ud senest ultimo februar​
5. Alle workouts vil udkomme senest 2 uger før eventets start ​
6. Holdene består af 5 elever i enten drenge- eller pigekategorien​
7. Til hver workout stiller 4 elever til start og kun de 4 elever må lave den givne workout​
8. Alle uanset niveau kan deltage, det handler om at få en fed oplevelse ​
9. De 3 bedste hold i begge rækker og dagens “spiret of the day” kåres til slut ​
10. Tag op til 10 elever med som hjælpere og publikum, ved flere kontakt GymDanmark

Tilmelding

Holdene tilmeldes gennem
Competition Corner

Læs mere

Invitation, program og tilmeldingsguide

Information til de deltagende efterskoler.

Læs mere

Facebook

Bliv medlem af Facebook-gruppen “GymDanmark – Funktionel Fitness Efterskole Arrangementer” for vigtig info om konkurrencen, inkl. workouts, øvelser og dagsprogram.

Læs mere