Smidighedstræning for børn og unge - GymDanmark

Smidighedstræning for børn og unge

På dette kursus kigger vi både på den videnskabelige og praktiske tilgang til smidighedstræning.

22 nov 2026 kl. 12:15 - 15:30
Målgruppe Erfarne trænere med indgående kendskab til grundtræningsprincipper
Adresse Gymnastikhøjskolen i Ollerup, Svendborgvej 3, 5762 Vester Skerninge
Pris for medlemmer/ikke medlemmer 750 kr/1.500 kr
Tilmeldingsfrist 12. november 2026
Tilmelding

Hvad anbefaler videnskaben, når vi gerne vil hjælpe vores gymnaster til at opnå deres mål?
Hvorfor er hofteleddets anatomi vigtig at kende lidt til?
Hvornår er vores gymnaster særligt udfordret/sårbare i forbindelse med smidighedstræning?
Hvilke former for smidighedstræning findes der, og hvordan arbejder vi bedst med disse i praksis?

  • Praktisk info

    Kurset er en del af GymTræner 2 Træningsplanlægning og fysisktræning, og der vil dermed være deltagere på kurset som har været i gang hele weekenden.
    Er du nysgerrig på GymTræner 2, kan du læse mere her: https://gymdanmark.dk/traeneruddannelse-gymtraener-2/

  • Forberedelse

    Du må meget gerne have gjort dig nogle overvejelser om, hvordan du, med den målgruppe du underviser, griber smidighedstræningen an, da vi i mindre grupper skal arbejde med smidighedstræning i praksis.

  • Undervisere
    Charlotte Anker-Petersen

Relateret indhold

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu