Harehop - GymDanmark

Harehop

Udøveren sidder på hug, begge hænder sættes i gulvet så langt fremme som muligt. Når vægten er på hænder og arme, hoppes med samlede ben så fødderne kommer så tæt på hænderne som muligt. Når rytmen er fundet, øges hastigheden.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu