Flyvespring på airtrack - Udvikling I - GymDanmark

Flyvespring på airtrack – Udvikling I

Redskaber
Airtrack, grav/blød måtte, evt. lille fast skumklods

Udvikling I
Gymnasten tager tilløb og sætter af med samlede fødder på airtracken, sætter hænderne på airtracken og lander med fødderne i grav/måtte. Hvis springet skal være lettere, kan hænderne sættes på en lille skumklods.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu