Copenhagen Hybrid: Løb og fitness for makkerpar

Løb og funktionelle øvelser i én konkurrence. Den 17.-18. april 2027 inviterer GymDanmark og Hafnia-Hallen til Copenhagen Hybrid i Valby – en udfordring, du klarer sammen med en makker.

To dage med løb, styrkeøvelser og høj puls. Det er, hvad der venter, når Hafnia-Hallen i Valby i april 2027 lægger gulv til Copenhagen Hybrid. Konkurrencen er for alle, der vil udfordres sammen med en makker – uanset om man er nybegynder eller erfaren.

Hvad er en hybridkonkurrence?

Hybrid betyder, at to slags træning blandes: løb og funktionelle fitnessøvelser. I Copenhagen Hybrid løber deltagerne og laver øvelser på skift, f.eks. roning, slædetræk eller wall balls.

Banen består af otte stationer. Før hver station løber makkerparret 700 meter sammen, så det samlet bliver til 5,6 km løb. På stationerne bestemmer parret selv, hvordan arbejdet fordeles. Den ene tager måske flest wall balls, mens den anden tager mere af roningen. Løbet klarer man sammen, og det vigtigste er, at man kommer i mål som et hold.

En række til alle niveauer

Alle konkurrerer på den samme bane, men vægte og distancer er tilpasset niveauet. I rækken Community kan motionister og førstegangsdeltagere prøve kræfter med formatet. I Competitive presser deltagerne sig selv og kæmper om placeringerne. Begge niveauer findes for k/k, m/m og mix.

Der er også rækker for de yngre: Junior (11-14 år), Youth (15-17 år) og Family, hvor et barn og en voksen stiller op sammen. Her er distancerne kortere og vægtene lettere, og der løbes 350 meter før hver station.

Bygger videre på FitRace i Aarhus

Copenhagen Hybrid følger efter FitRace, som blev afviklet i Aarhus i september 2026. Her stillede 194 deltagere til start i funktionel fitness og løb, og langt de fleste konkurrerede sammen med en makker. Feltet spændte fra børn sammen med deres forældre over unge og motionister til erfarne atleter.

Blandt deltagerne var seks medlemmer fra HEI Gymnastik og Motion, som havde trænet op til FitRace sammen.

“Det var megafedt. Dygtige dommere og godt arrangeret,” sagde Michael Maagard fra HEI Gymnastik og Motion efter konkurrencen.

Konkurrencen blev afviklet udendørs på havnen i Aarhus, mens Copenhagen Hybrid holdes under tag i Hafnia-Hallen. En anden forskel er også, at Copenhagen Hybrid udelukkende er for par.

Tilmelding og rabat nu

Tilmeldingen er åben på Sportstiming og lukker den 2. april 2027. Tilmelder du dig senest den 31. december 2026, koster det 400 kr. pr. deltager. Fra den 1. januar 2027 er prisen 450 kr. pr. deltager.

I Family og de unge rækker koster det 400 kr. pr. hold.

LÆS MERE OM COPENHAGEN HYBRID