Danmark går på medaljejagt ved EM i TeamGym - GymDanmark

Danmark går på medaljejagt ved EM i TeamGym

Den danske målsætning er klar: Danmark skal kæmpe med om medaljer i alle tre seniorrækker ved EM i TeamGym. Men både herrer, damer og mix får kamp til stregen, lyder det fra landstrænerne.

Herrerne har aldrig vundet andet end guld ved EM.

Damerne vil have revanche for en fjerdeplads.

Og mixholdet skal ud i den største og mest åbne seniorrække.

Fra den 14. til 17. oktober samles 492 gymnaster fra 16 nationer i Espoo i Finland til EM i TeamGym. Danmark stiller med fem hold – tre seniorhold og to juniorhold.

Og for alle tre seniorhold er ambitionen den samme.

“Der er en formuleret målsætning om, at der skal kæmpes om medaljer i alle rækker på seniorsiden,” siger Christina Egevang, ledende landstræner på rytme.

Sammen med Lars Nørregaard, ledende landstræner på spring, giver hun her et bud på, hvor de danske seniorhold står – og hvor modstanden er hårdest.

Herrerne: Ingen garanti for guld

De danske herrer har aldrig vundet andet end guld ved EM. Men det betyder ikke, at titlen er sikker i år.

“Dem, som ikke følger så meget med, har nok en forventning om, at herrerne vinder guld. Men det er ikke nogen garanti. Der er virkelig kamp om guld, sølv og bronze. Jeg vil ikke spå, at herrerne vinder, men heller ikke at de ikke gør. De er mere pressede end tidligere,” siger Lars Nørregaard.

Herreholdet har kæmpet med frafald og skader, og flere gymnaster er på vej tilbage fra skadespauser. Samtidig er særligt Sverige og Norge stærke, så intet er givet på forhånd.

“Hvis tingene går op i en højere enhed, kan de danske herrer være det stærkeste hold. Men man skal ikke bare gå ud fra, at Danmark vinder igen,” siger Lars Nørregaard.

Et sats på springene

Seks hold stiller op i herrerækken, og alle seks går videre til finalen. Den indledende runde handler derfor mest om at spille sine kort rigtigt.

Særligt på banen vil herrerne gerne køre spring med meget høj sværhed.

“Det kan blive vanvittig godt, men er også forbundet med stor risiko at køre så svære spring,” siger Lars Nørregaard.

På trampet forventer Danmark at køre samme holdomgang som Sverige, mens Norge sandsynligvis kommer med den højeste sværhed, lyder det fra Lars Nørregaard.

Damerne: Et stærkt hold med revanche i blikket

Dameholdet er højt prioriteret ved dette EM, og forventningen er tydelig.

“Vi stiller med et rigtig stærkt damehold. Min klare forventning er en medalje, og hvis de ikke får det, er det en skuffelse,” siger Lars Nørregaard.

For to år siden blev Danmark nummer fire, og det gør stadig ondt på nogle af gymnasterne og trænerteamet. Holdet vil have revanche.

Meget skal dog gå de danske damers vej, hvis det skal blive til guld. Ifølge de ledende landstrænerne er Sverige favoritter med både højt niveau og stor stabilitet. Island må også forventes at have et højt niveau, men står dog lidt i et generationsskifte.

“Vi er ikke guldfavoritter. Det kan, selv med en flot konkurrence fra de danske damer, vise sig, at vi må være tilfredse med en bronzemedalje, hvis både Sverige og Island rammer deres topniveau. Men ingen tvivl om at vores dygtige seniordamer kan være med i den absolutte top,” siger Christina Egevang.

Bredden er styrken

Danmarks styrke er bredden. Holdet består af tolv dygtige damer, og det er vigtigt, hvis der kommer grus i maskineriet i løbet af EM.

Holdet er klar til at vise, at Danmark kan være med i toppen på damesiden og levere flot damegymnastik.

Ni hold stiller op i damerækken. Udover Sverige og Island presser Finland på for at blande sig i medaljekampen. Der må også forventes stærk konkurrence fra Norge, som tog bronze for to år siden, og fra Storbritannien, som også gør det rigtig godt.

“Der gives ikke noget ved havelågen. De danske damer har rutine, et erfarent trænerteam, og mange kender hinanden fra klub og tidligere landsholdsforløb. Holdet virker roligt og godt sammen,” siger Lars Nørregaard.

Mix: Høj sværhed i en åben række

Mixholdet er også medaljekandidater, og holdet går benhård efter det.

“Hvis de rammer det, de har sat i søen, kan de ende helt i toppen. Men det skal flaske sig. Mixgymnasterne har haft et fantastisk forløb og har løftet sig meget,” siger Lars Nørregaard.

Holdet har især udviklet sig på sværheden på springene, og flere af mixdamerne har nye spring med, som de aldrig har kørt i konkurrence før.

“Tommelfingerreglen er, at en gymnast kan køre måske ét nyt spring til en stor konkurrence. Her er der potentielt nogle damer, som kan ende med at køre flere nye spring,” siger Lars Nørregaard.

Tæt kamp om både finale og medaljer

Med elleve hold i rækken er mix den største seniorrække ved EM. Ifølge Christina Egevang har mix ved mange Europamesterskaber været den mest tætte og uforudsigelige række. Sidste gang vandt Danmark kvalifikationen stort, men finalen blev afgjort med under et point.

Seniormixholdet fra Storbritannien har meget høj sværhed i deres spring og med en dansk rytmetræner er de ifølge landstrænerne en stærk kandidat til guldet. Også Sverige og Island har gode mixhold.

“Mixrækken bliver meget åben. Der skal ikke mange fejl til, før placeringen flytter sig,” siger Lars Nørregaard.

De seks bedste hold går i finalen. Det burde Danmark klare, men i TeamGym kan alt ske, og det kan blive meget nervepirrende, når medaljerne skal fordeles.

Rytmen: Nye serier og et bedre flow

For alle tre seniorhold er EM første gang, koreografien til deres rytmeserie vises i konkurrence. Det er ikke muligt at score helt så høj sværhed i rytme som tidligere og fokus er derfor på at udføre sikre momenter.

“De danske hold har gennemarbejdet deres serier så meget som muligt, men det er altid spændende at se, hvordan dommerne vurderer dem internationalt,” siger Christina Egevang.

Historisk står Danmark stærkt rytmisk. Ifølge Lars Nørregaard skyldes det dygtige rytmetrænere, et godt bagland, dygtige dommere og gode træningsforhold. Mange danske seniorer træner på efterskoler med rigtige rytmegulve og får meget træningstid.

Flere danske rytmetrænere laver også serier for andre lande.

“Vi kæmper derfor nogle gange mod noget, vi selv har været med til at udvikle. Men Danmark har et rigtig stærkt kort på rytmen,” siger Lars Nørregaard.

Hold øje med “movements in and out”

En af nyhederne siden sidste EM er en ændring i rytmereglementet. Efter den seneste ændring af Code of Points kan holdene få et tillæg på 0,2 på visse momenter, hvis de arbejder med såkaldte “movements in and out”.

Det kræver mindst tre bevægelser før og efter momentet. Tillægget kan opnås ved akrobatiske momenter, hop og spring samt gruppemomentet.

De fleste hold bruger muligheden, og det giver et bedre flow, fordi gymnasterne bevæger sig helt op til og lige efter momentet, og dermed undgår stop i serien.

“Det giver et helt andet flow i serierne og er nyt i forhold til sidste EM,” siger Christina Egevang.

Fakta om EM

  • 14.-17. oktober 2026
  • Espoo, Finland
  • 492 gymnaster, 50 hold, 16 nationer
  • Danske seniorhold: herrer, damer og mix

Program for seniorerne

  • Torsdag d. 15/10: Kvalifikation (seks hold går videre)
  • Lørdag d. 17/10: Finaler
Læs mere

Følg med på DRTV

Seniorfinalerne vise live på DRTV lørdag d. 17/10 fra kl. 12 (dansk tid)

Se DRTV

Deltagende hold

programmet og følg danskerne på gymdanmark.dk.

Række Antal hold Deltagende nationer
Mix 11 Danmark, Finland, Frankrig, Holland, Island, Italien, Norge, Storbritannien, Sverige, Tjekkiet, Tyskland
Damer 9 Danmark, Finland, Island, Luxembourg, Norge, Portugal, Storbritannien, Sverige, Østrig
Herrer 6 Danmark, Estland, Norge, Portugal, Storbritannien, Sverige