Unge gymnaster viste sig frem foran H.M. Dronning Mary - GymDanmark

Unge gymnaster viste sig frem foran H.M. Dronning Mary

En flok gymnaster fra LG Gymnastik fik sig en unik oplevelse, da de torsdag eftermiddag mødte Hendes Majestæt Dronningen i forbindelse med en fejring ved Mary Fonden.

Anledningen var Antibulli-projektets 10-års fødselsdag, hvor GymDanmark og Mary Fonden har samarbejdet om at udvikle Antibulli Gymnastik. Derfor deltog repræsentanter fra GymDanmark samt en gruppe gymnaster og trænere fra LG Gymnastik, der fik lov at vise sig frem med Antibulli-lege. 14-årige Emma Bruun-Hansen fik sågar fanget Dronning Mary i en omgang kædetik.

”Det var meget fedt at møde dronningen, altså hun var meget god til at være helt normal og afslappet. Hun var virkelig engageret og sød. Men det var en meget sjov lille gimmick at få lov at holde i hånd med hende i kædetik,” fortæller Emma Bruun-Hansen, der er træner i LG Gymnastik.

Emma har selv oplevet at gå på et gymnastikhold, hvor det sociale miljø ikke var særlig godt, og hvor man ofte ikke fik snakket med andre end træneren. Derfor har hun rigtig meget fokus på trivsel i sin trænergerning.

”Det skulle ikke ske for nogle af mine gymnaster, når jeg blev træner, at de ikke følte sig velkomne på et hold, og derfor går jeg meget op i, at alle børn føler sig set til træning, og at de alle skal gå hjem med en god følelse i kroppen og en lyst til at komme igen,” siger Emma.

Og det er netop med det formål for øje, at Antibulli Gymnastik er blevet udviklet.

Antibulli øger børns motivation

Antibulli Gymnastik består af konkrete øvelser, der skal fremme fællesskabsfølelsen for børnene på holdet.

Evalueringer af Antibulli-indsatserne viser, at arbejdet med relationer, fællesskab og trivsel øger børnenes motivation for at deltage i træningen. Flere børn fortæller i kvalitative interviews, at øvelserne hjælper dem til at snakke med andre på holdet end dem, de plejer at snakke med, at de får nye venner, og at de føler sig mere trygge.

“Det kræver et stort engagement fra trænere og foreninger at prioritere trivsel til hver træning. Ti år med Antibulli har vist os, at selv ganske simple greb som at sige hej til sine holdkammerater og kunne deres navne kan hjælpe børnene til at føle sig mere trygge. Det giver dem både mere mod på sporten og, mindst lige så vigtigt, mod på at møde nye venner og udvikle sig socialt,” siger Helle Østergaard, direktør i Mary Fonden.

Antibulli Gymnastik er en del af pensum på GymTræner 1 træneruddannelsen i GymDanmark. Søger I hjælp eller inspiration til at sætte fokus på trivsel i jeres forening, har GymDanmark flere gratis tilbud, blandt andet materialet Trivsel i træningen. Se mere herunder.

Antibulli Gymnastik

Find øvelser, råd og inspiration til trivsel blandt de 6-12-årige med Antibulli Gymnastik.

Læs mere

Trivsel i træningen

Et gratis materiale til download, der er målrettet trivsel blandt udøvere i alderen 10-16 år.

Se materialet

Træneruddannelse

Træneren er den vigtigste brik i at sikre trivsel blandt alle udøvere til træning.

Find uddannelser