Fællestræning i Rytmisk Gymnastik, Junior & Senior

Er du klar til en weekend fyldt med energi, teknik og fællesskab? Vi inviterer alle junior- og seniorgymnaster i Danmark til en inspirerende fællestræning med fokus på grundtræning og redskabsteknik.

Målgruppe: alle junior- og seniorgymnaster, der ønsker at styrke deres teknik og træne sammen med andre gymnaster.
Gymnaster, der ønsker at deltage ved Nordiske Mesterskaber, skal prioritere denne træning. Det er en central del af forberedelsen og en mulighed for at vise engagement og niveau.

Tidspunkt

• Lørdag kl. 12.00–18.00
• Søndag kl. 10.00–14.00

Fokusområder

• Grundtræning: styrke, smidighed og kropskontrol
• Redskabsteknik: tov, tøndebånd, bold, køller og vimpel