Fra efterskole til EM: Fokus på gymnastik og fællesskab baner vejen - GymDanmark

Fra efterskole til EM: Fokus på gymnastik og fællesskab baner vejen

Efterskole. Det er fællesnævneren for de landsholdsgymnaster, som deltager i det kommende EM i TeamGym. På nær nogle få, har de gymnaster, som er med på et af de seks landshold, nemlig alle været på efterskole – eller er det lige nu.

”Et efterskoleophold kan dels rykke gymnasternes niveau og dels styrke deres evne til at indgå i en holdmæssig kontekst. Og når vi ser på de seks landshold, har stort set alle gymnasterne været på efterskole på et eller andet tidspunkt,” siger ledende springlandstræner Lars Nørregaard, GymDanmark.

Ud af de 36 seniorgymnaster er det godt 30, der har et efterskoleophold bag sig og blandt juniorerne var der sidste skoleår 27 af landsholdsgymnasterne, der var på efterskole, mens flere af de øvrige har været det.

Josefine Østbjerg er en af dem. Hun er 17 år, går i 2.g og deltager på juniorpigelandsholdet til EM. Da hun gik i 9. klasse var hun på Vesterlund Efterskole, hvor hun i høj grad oplevede, at TeamGym på efterskolen både prægede hendes gymnastiske niveau og hendes tilgang til gymnastikken.

”Efterskole har været et rum, hvor der var plads til at lege og øge sin udvikling! Jeg har oplevet, at der er mulighed for at træne stort set hver dag, hvis man har lyst og kan holde til det. Derudover har man rig mulighed for at motivere hinanden på tværs af klubber, køn og erfaring, hvilket for mit vedkommende gav mig mere blod på tanden efter at udfordre mig selv og sætte større mål. Men jeg føler ikke, det ligger lige til højrebenet for alle. Denne udvikling kræver, at man har lysten og hanker op i sig selv, fordi rammerne er langt mere frie, og du er pludselig selv herre over din træning og moral,” siger Josefine Østbjerg.

For det er anderledes at træne på efterskole end hjemme i klubben, hvor træningerne formentlig har været langt mere strukturerede, og hvor trænerne har haft mere tid til hver enkelt gymnast, lyder det fra Josefine.

”Jeg vil derfor anbefale, at man hjemmefra har lært at analysere sine spring på video og arbejder på selv at have modet til at udfordre sig selv. TeamGym på efterskole har overordnet set gjort mig til en mere moden gymnast og har løftet mit niveau, fordi jeg har turde lege og udfordre mig selv i springcenteret;” siger hun.

Træning, fællesskab og forskelle

Lars Nørregaard har selv set på allernærmeste hold, hvad et efterskoleophold kan betyde, for udover at være TeamGym-landstræner har han været efterskolelærer igennem mange år.

”På alle efterskoler er der fokus på, at man er en del af et fællesskab. At man skal give noget for at få noget. Det betyder, at de får en følelse af at være ligeværdige og at kunne passe ind i forskellige sammenhænge, hvilket gør dem bedre i stand til at være en del af et hold,” forklarer Lars Nørregaard.

Derudover har de unge mulighed for at fordybe sig i gymnastikken og træne så meget de orker, og det ses på gymnasternes udvikling. Ifølge Lars Nørregaard er der dog en forskel mellem drenge og piger.

”Når pigerne kommer, er de allerede vildt dygtige og er vant til at træne meget seriøst, så for deres vedkommende handler det mest om at bibeholde niveauet. Drengene bliver mere målrettede, når de kommer på efterskolen, og deres niveau stiger vanvittigt. I enkelte tilfælde er de så dygtige som 16-årige, at de ville kunne begå sig omkring seniorlandsholdene,” siger Lars Nørregaard.

Det høje niveau hos både piger og drenge bygges der videre på, når de bliver seniorer, og man kan derfor roligt sige, at den danske dominans inden for TeamGym også bunder i gymnasternes efterskoleophold.

Et værdifuldt samarbejde

Det kræver masser af plads og udstyr at lægge hus til landsholdenes samlinger frem mod et EM. Her spiller seks efterskoler og en ungdomsuddannelsesinstitution en væsentlig rolle. De syv skoler har nemlig lagt hus til de seks TeamGym-landsholds samlinger, og dermed gjort det muligt at få den optimale træning frem mod EM.

De seks efterskoler og ungdomsuddannelse er:

  • BGI Akademiet
  • Brejninggard Efterskole
  • Campus Vejle Sportscollege
  • Flemming Efterskole
  • Gymnastikefterskolen Stevns
  • Vejstrup Efterskole
  • Vesterlund Efterskole

Om TeamGym

TeamGym er en holdsport, og den mest populære gymnastikform i Danmark. I konkurrence skal holdet lave tre forskellige discipliner: En rytmisk serie til musik, en springserie på en bane og forskellige spring i en trampet (minitrampolin).