Springsikker – Måtte & Trampet 1; Ølstykke - GymDanmark

Springsikker – Måtte & Trampet 1; Ølstykke

17 aug - 18 aug 2019 kl. 08:00 - 15:00

Uddannelsen for trænere med erfaring i modtagning af enkeltstående spring

Arrangør Springsikker
Sted Bækkegårdsskolen (Bækkegårdshallen)
Adresse Bækkegårdsskolen (Bækkegårdshallen), Bækkegårds Plads 2, 3650 Ølstykke
Tilmeldingsfrist 1. august 2019
Efter­tilmeldings­frist 8. august 2019
Kontakt Betina Juul Nielsen
Email bjn@gymdanmark.dk
Antal pladser 10
Pris for medlemmer kr. 3.995
Pris for ikke medlemmer kr. 7.990

Målgruppe

Trænere på springhold
Deltageren skal være fyldt 15 år på uddannelsesdagen for at modtage uddannelsesbevis og vi anbefaler at man har gennemført Springsikker – Basis, inden man påbegynder denne uddannelse.

Indhold

Springsikker – Måtte & Trampet 1 arbejdes der bl.a. med gymnastikkens grundelementer, springfaser (såsom indlæring og analyse), fysiske forudsætninger og træningsformer, børn og sansemotorisk udvikling, trænerens rolle samt praktisk modtageteknik i følgende spring:

  • Forlæns salto (lukket – hofte – strakt)
  • Salto med skrue (½, 1/1, 1½)
  • Overslag
  • Rondat-overslag
  • Overslag m. 1 skrue samt intro til trampolin (stortrampolin)
På måtten arbejdes der på modtageteknik til kraftspring, forlæns salto (lukket, hofte, strakt), forlæns salto – mølle, kraftspring lukket – hofte – strakt salto, rondat-flikflak-baglæns salto, rondat-flikflak-flikflak – salto (lukket, hofte, strakt) og whipback.

Husk der er forberedelse til uddannelsen. HENT MATERIALET HER

Priser:

Medlem af GymDanmark: 3.995 kr.
Ikke medlem af GymDanmark 7.990 kr.

Praktisk

Der tilbydes overnatning i gymnastiksal. Medbring sovegrej (luftmadras, sovepose, håndklæde, skiftetøj m.m.)
Prisen er inkl. forplejning.

Undervisere på denne uddannelse er:

Esben Lysemose
Jesper Boie Steffensen