Yoga (basisuddannelse, 60 timer)

PRIS for medlemmer af BÅDE GymDanmark OG DGI:  16.500 kr. 

Uddannelsen afholdes over 3 weekender: (3 x fredag – søndag)

1. modul 13. – 15. november 2020
2. modul 8. – 10. januar 2021
3. modul 7. – 9. maj 2021

Yoga handler om at skabe harmoni ved at forene krop, åndedræt og sind. I yoga dykker du dybere ned i din egen krop gennem forskellige stillinger, kaldet asanas, som vil udfordre din balance, smidighed, styrke, koncentrationsevne og tålmodighed. Yoga kan dermed gøre dig klogere – både på din fysiske krop og dit mentale selv.

Bevæg dig for livet – Fitness’ 60 timers Yogauddannelse bygger på traditioner inden for Hatha Yoga. På uddannelsen får du dybdegående instruktion i en lang række basis- og videregående yogastillinger, så du er klædt på til at undervise både nybegyndere og øvede i yoga. Du lærer, hvordan man sammensætter et harmonisk yogaprogram, og du får inspiration til åndedræts- og afspændingsteknikker. Derudover får du viden om yogaens historie og filosofi, åndedrættets betydning, meditation og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og indled din rejse ind i yogaens fantastiske univers og få et solidt fundament til kompetent og sikker undervisning.