AFLYST Tekniktræning
11 okt 2020 kl. 13:00 - 16:00
Arrangør Bevæg dig for livet - Fitness
Sted Ans IF Motion og Fitness
Adresse Ans Søpark 30, 8643 Ans
Tilmeldingsfrist 26. september 2020
Kontakt Sanne Honoré
Email sho@gymdanmark.dk
Pris for medlemmer kr. 1.100
Pris for ikke medlemmer kr. 1.350
Sted Ans IF Motion og Fitness
Adresse Ans Søpark 30, 8643 Ans
Tilmeldingsfrist 26. september 2020
Kontakt Sanne Honoré
Email sho@gymdanmark.dk
Pris for medlemmer kr. 1.100
Pris for ikke medlemmer kr. 1.350
PRIS for medlemmer af BÅDE GymDanmark OG DGI: 1.050 kr.
Få styr på teknikken
Få endnu større viden omkring de principper, som er afgørende for øvelsesteknik samt en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser. Du lærer også at rette teknik, så dem, du underviser, får en endnu mere sikker og effektiv træning. På kurset får du en basisviden omkring bl.a. de fysiske principper, som er afgørende for øvelsesteknik og desuden bliver en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser gennemgået.
Målgruppe
Det er et krav, at du har gennemgået en fitnessinstruktøruddannelse for at kunne deltage på kurset.
Bevæg dig for livet - Fitness landsunderviser(e)
Rikke Hansen
Program / Timeplan
På kurset skal vi igennem følgende:
- Gennemgang af øvelsesteknik
- Regler og eksempler på god teknik, både teoretisk og praktisk
- Gennemgang af, hvordan man retter på teknik
- Fysiske principper ift. teknisk træning