Springsikker – Måtte & Trampet 1

Kursus Nr. 1900018
 

Roskilde TeamGym holder modtagerkursus for trænere/hjælpetrænere i samarbejde med 5 andre foreninger

Dato og Tid 06-04-2019 - 07-04-2019
Sted Idrættens Hus – Roskilde (RiBen), Kildegården 1, 4000 Roskilde
Målgruppe

Uddannelsen er for Springinstruktører i Roskilde TeamGym, Hvidovre Gymnastik, ODK, Roskilde GF, Himmelev Veddelev GF og Sønderlundskvarterets IF, som arbejder springhold.
Deltageren skal være fyldt 15 år på uddannelsesdagen for at modtage uddannelsesbevis og vi anbefaler, at man har gennemført Springsikker – Basis, inden man påbegynder denne uddannelse.

Udbytte og indhold

På Springsikker Måtte & Trampet 1 arbejdes der bl.a. med gymnastikkens grundelementer, springfaser (i såsom indlæring og analyse), fysiske forudsætninger og træningsformer, børn og sansemotorisk udvikling, trænerens rolle samt praktisk modtageteknik i følgende spring: 

Forlæns salto (lukket – hofte – strakt), salto med skrue (½, 1/1, 1½), overslag, rondat overslag, overslag m. 1 skrue samt intro til trampolin (stortrampolin).

På måtten arbejdes der på modtageteknik til kraftspring, forlæns salto (lukket, hofte, strakt), forlæns salto – mølle, kraftspring lukket – hofte - strakt salto, rondat-flikflak-baglæns salto, rondat-flikflak-flikflak - salto (lukket, hofte, strakt) og whipback.

OBS! Hver deltager skal medbringe 1-2- kaniner til uddannelsen.

Krav til kaniner:
Kaninerne på Springsikker-uddannelserne skal som minimum kunne springe størstedelen af de spring som gennemgås på kurset med ingen eller kun meget lidt modtagning. Kaninerne må meget gerne have et højere niveau end der kræves, da dette er fordelagtigt for kursisternes indlæring af modtagning.
Mere om redskaber og kaniner

Der er forberedelse til uddannelsen. FIND DET HER

Instruktør

Esben Lysemose
Filip Salling Rasmussen
– Springsikker Master Instruktører

Deltagerantal Min. 8 - Maks. 16
Kursusansvarlig Kathrine Labæk, 27125998, kla@gymdanmark.dk
Tilmeldingsfrist 24-03-2019
Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte

Tilmeld dig GymNYT - Vi holder dig opdateret ugentligt
Samtykkeerklæring til GymDanmark

Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin