| Aktivitet |
Springsikker Måtte & Trampet 1 |
| Dato |
31.08.2019 - 01.09.2019
|
| Sted |
Sønderkærskolen |
| Hvor |
Sønderkærskolen, Kettegård Alle 2, 2650 Hvidovre |
| Type |
Kursus |
| Arrangør |
Springsikker |
| Projekt nr. |
1900009 |
| Kontaktperson |
Betina Juul Nielsen
43262648/20583446 - (bjn@gymdanmark.dk)
|
| Beskrivelse |
På Springsikker Måtte & Trampet 1 arbejdes der bl.a. med gymnastikkens grundelementer, springfaser (i såsom indlæring og analyse), fysiske forudsætninger og træningsformer, børn og sansemotorisk udvikling, trænerens rolle samt praktisk modtageteknik i følgende spring:
Forlæns salto (lukket – hofte – strakt), salto med skrue (½, 1/1, 1½), overslag, rondat overslag, overslag m. 1 skrue samt intro til trampolin (stortrampolin).
På måtten arbejdes der på modtageteknik til kraftspring, forlæns salto (lukket, hofte, strakt), forlæns salto – mølle, kraftspring lukket – hofte - strakt salto, rondat-flikflak-baglæns salto, rondat-flikflak-flikflak - salto (lukket, hofte, strakt) og whipback.
Husk der er forberedelse til uddannelsen. HENT MATERIALET HER |
| |
|