Velkommen til vores kalender

Aktivitet Bootcamp Outdoor - Aflyst
Dato 07.04.2018
Sted Borup
Hvor Lørdag d. 7. april, kl. 9-12 - Boruphallen, Hovedgaden 65, 4140 Borup
Type Kursus
Arrangør BDFL Fitness
Projekt nr. 1899002
Kontaktperson Elisabeth Reumert 6126 4509 - (ere@gymdanmark.dk)
Beskrivelse
Bootcamp Outdoor kombinerer styrke-, udholdenhed- og coretræning. På kurset får du inspiration til at lave sjov progressiv træning hjemme i din forening.
Bootcamp Outdoor gør dig klar til at sammensætte en træning med udgangspunkt i intervalløb, pulsøvelser og styrketræning med egen kropsvægt. Udnyt de redskaber, der findes i naturen, fx træstammer, sten, bænke eller bakker til at variere og udbygge øvelser. Det giver træningen et ekstra løft og motivation til hele tiden at udfordre de vante øvelser.
Der udleveres materialer på kurset.
   
Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte

Tilmeld dig GymNYT - Vi holder dig opdateret ugentligt
Samtykkeerklæring til GymDanmark

Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin